La levure de bière ou comment accélérer la pousse des cheveux

Utilisée comme aliment ou complément alimentaire, la levure de bière s’est imposée depuis des milliers d’années comme l’allié aux multiples bienfaits sur la beauté et la santé. La levure de bière est composée de champignons microscopiques, non dangereux pour la santé et riche en éléments nutritifs, appelés Saccharomyces Boulardii ou encore Saccharomyces cerevisiae. 

Ces champignons ont la capacité de digérer le sucre et l’amidon des céréales pour créer un milieu riche en protéines, en minéraux et en vitamines du groupe B, championnes de la synthèse de kératine ! Et quand on sait que nos cheveux et nos ongles sont constitués à plus de 95% de kératine, on s’imagine bien les bienfaits de la levure de bière sur notre crinière. 

En clair, c’est l’allié parfait pour entretenir la santé et la beauté de nos cheveux et de nos ongles. 

Il existe 2 formes de levure de bière : 

• La levure de bière active ou vivante : son mode de préparation permet aux champignons microscopiques de rester intacts et assure une activité probiotique particulièrement intéressante. Son usage est donc destiné aux soins touchant à la digestion pour booster le système immunitaire. 

• La levure de bière inactive : à l’inverse de la levure de bière active, son mode de préparation détruit les champignons qui n’ont alors plus aucune action de probiotiques. Elle garde néanmoins leurs bienfaits nutritionnels pour avoir une efficacité sur la beauté de la peau, des ongles et des cheveux. 

L’idéal est de faire une cure de levure de bière d'un mois ou deux pour réellement voir les effets de la levure de bière. Il faudra en tous cas éviter de dépasser les 3 mois pour éviter que notre organisme ne s’habitue aux suppléments. Vous pouvez également renouveler cette cure de 3 mois plusieurs fois dans l’année à condition de bien espacer chaque cure de 2 ou 3 mois par 1 mois sans prise. Testée et approuvée par Marion, notre directrice expertise a été conquise par les effets de la levure de bière : “J’ai clairement vu ma pousse s’accélérer et c’était encore plus probant au niveau des ongles, qui n’étaient plus du tout cassants.”

Riche en vitamines, la levure de bière contient aussi beaucoup de protéines, ce qui peut nous faire craindre une légère prise de poids. Cependant, à partir du moment où vous la consommez en guise de complément alimentaire (donc à moindre dose), celle-ci n’aura pas d’influence sur votre poids et ne vous fera donc pas grossir. Et comme mentionné plus haut, elle favorise même une bonne digestion et renforce le système immunitaire !