C’est durant la phase lutéale (période qui suit l’ovulation et qui précède l’arrivée des règles), que les premiers symptômes du syndrome prémenstruel apparaissent. Durant cette phase, la progestérone est l’hormone dominante qui incite le corps à ralentir : le transit est alors plus lent, les ballonnements sont plus fréquents, la peau est plus grasse et les imperfections et sensibilités ont le champ libre. On mise alors sur des soins purifiants pour aider à désincruster les pores obstrués et nettoyer la peau en profondeur sans l’assécher. 

À prendre idéalement 2 semaines avant l’arrivée de ses règles, le complément alimentaire Équilibre Féminin MiYé a été formulé pour mieux réguler les déséquilibres physiques et psychiques liés au syndrome prémenstruel (ou en période pré ou péri ménopause). Sa formule complète et adaptée au métabolisme féminine aide à atténuer les effets du stress, améliorer le sommeil et à favoriser un équilibre hormonal. 

Notre corps aussi a besoin d’attention en cette période parfois compliquée. On opte alors pour le Sérum Corps Cycles Heureux MiYé, un sérum lacté léger qui apaise les sensations d’inconfort pendant les règles (ou lors de la ménopause). Ventre tendu, poitrines gonflées ou jambes lourdes… Il réactive la microcirculation et décongestionne instantanément pour retrouver un confort durable. 

Et parce que la chaleur soulage les maux de ventre, on se laisse couler un bon bain avec l’Oil Bath for the Senses Huile de Bain Sensorielle Susanne Kaufmann. Cette huile de bain ultra-relaxante chouchoute le corps et les sens, pour une peau douce et hydratée après le bain.