Lifestyle

Les 5 recettes faciles et healthy d'Aurélie Canzoneri, naturopathe

Crêpes, houmous maison ou encore pain au sarrasin... Non, toutes les recettes gourmandes et saines ne sont pas si compliquées à réaliser ! Aurélie Canzoneri, naturopathe, vous guide pas à pas à travers 5 recettes simplissimes.

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Les vitamines, minéraux et oligos éléments de l'immunité

Ils sont essentiels à notre santé et pourtant, avec nos modes de vie actuels, on peut vite en manquer... découvrez-vite les actifs-clés qui ne vous veulent que du bien grâce à Aurélie Canzoneri, naturopathe et réflexologue.

Lifestyle

5 super-aliments pour booster ses défenses immunitaires

C’est le bon moment pour découvrir les super-aliments ! Algues, graines germées ou encore pollen améliorent notre vitalité et nos défenses immunitaires. De vrais boosters pour notre organisme. Aurélie Canzoneri, naturopathe, nous explique leurs bienfaits et comment les utiliser.

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Les 3 recettes d'hiver healthy & gourmandes de Chloé

Chloé, notre petite fée des achats vous a concocté 3 recettes simples et équilibrées pour épater famille et amis ! Exit la raclette : découvrez comment fabriquer du faux-mage ou encore de délicieux cookies sans exploser l'indice glycémique !

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A love letter to my skin, par Ellie

Dans cette lettre adressée à sa peau, Ellie partage avec nous ses difficultés à s'accepter lorsque l'acné a un jour pointé le bout de son nez... mais aussi les leçons positives qu'elle en a tirées.

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La recette du granola par Maison Louno

Découvrez la recette du délicieux granola aux raisins et sirop d'érable par Maison Louno. Bonne dégustation !

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Le lien microbiote & peau avec Aurélie Canzoneri

Découvrez tous les produits et astuces d'Aurélie Canzoneri, naturopathe, pour améliorer le fonctionnement souvent déséquilibré de la flore intestinale

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La recette de porridge de Juliette

Juliette partage sa recette de Porridge au lait d'amande pour un petit déjeuner sain, équilibré et gourmand !

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La recette du Painted Toast d'Estelle Lubino

Ça change des tartines de pain beurre-confiture ! Découvrez la recette du Paited Toast d'Estelle Lubino, un toast simple et sain inspiré des tartines artistiques de Davelle, à New-York.